Montre de course avec GPS de M430

Avec la fréquence cardiaque mesurée au poignet, des options de course à pied avancées et le programme de course de Polar, la montre de running Polar M430 est une montre de haut niveau pour les coureurs qui en veulent plus.

Caractéristiques
• Programme de course: Entraînez-vous en vue d’une course avec un programme évolutif et personnalisé dans Polar Flow. Choisissez l’une des quatre distances proposées(5km, 10km, semi-marathon ou marathon)et suivez un programme d’entraînement adapté à votre profil et à vos objectifs
• Running Index: Observez le développement de votre performance de course
• Test fitness grâce à la montre de running avec cardio au poignet: Un test de cinq minutes qui permet de mesurer la capacité aérobie à partir de votre fréquence cardiaque au repos, de la variabilité de votre fréquence cardiaque et de vos informations de base. Effectuez-le régulièrement afin de mesurer les progrès accomplis
• Bénéfice de l'entraînement: Recevez, juste après la séance, un compte rendu motivant décrivant les bienfaits de l’entraînement
• Charge d'entraînement: Observez dans quelle mesure votre entraînement affecte votre corps et comparez la charge des différentes séances. Surveillez votre charge en continu pour déterminer vos limites personnelles et ajuster l’intensité et la durée de l’entraînement en conséquence. Disponible dans Polar Flow
• État de récupération: Voyez combien de temps vous devez vous reposer avant votre prochaine séance d’entraînement. Disponible dans Polar Flow
• Suivi de la fréquence cardiaque continu: Grâce à la mesure de la fréquence cardiaque 24h/24 7j/7, obtenez un état complet du comportement de votre cœur dans la journée
• Guide d'activité: Voyez votre degré d'activité dans la journée et recevez des conseils pratiques pour atteindre votre objectif d'activité quotidienne
• Bénéfices de l'activité: Recevez des commentaires sur votre activité quotidienne, hebdomadaire et mensuelle. Observez comment vos choix de niveau d'activité vous aident à rester en bonne santé
• Compteur personnalisé de calories: Suivez les calories que vous avez brûlées. Vous pouvez consulter les calories brûlées pour chaque séance d’entraînement et pour l’ensemble de la journée. La mesure de la fréquence cardiaque en continu associée au suivi de l’activité 24h/24 et 7j/7 garantit que votre dépense calorique est mesurée avec précision et fiabilité
• Sleep Plus: Un bon sommeil améliore la récupération et les performances. La montre de running avec GPS et cardio Polar M430 comprend Polar Sleep Plus™, qui calcule automatiquement la durée, la quantité et la qualité de votre sommeil. Vous recevrez un compte-rendu sur votre sommeil afin que vous puissiez prendre des mesures pour l’améliorer

Détails et Spécifications
• Dimensions: Épaisseur 12mm
• Poids: 51g
• Affichage: Écran haute définition 128x128 pixels
• Batterie: Batterie lithium-polymère 240mAh rechargeable. La batterie offre jusqu'à 8 heures d’autonomie en mode entraînement avec le GPS et le cardiofréquencemètre optique. Séance d'entraînement quotidienne, suivi de la fréquence cardiaque en continu et notifications: 5 jours. Pas de séance d’entraînement, pas de notifications, suivi de la fréquence cardiaque en continu: 14 jours
• GPS: GPS intégré avec technologie de prévision par satellite SiRFInstantFix™
• Connectivité: Câble USB personnalisé pour synchroniser vos données avec un PC ou un Mac. Bluetooth basse consommation avec mobiles et capteurs
• Montre: Heure et date. Alarme vibrante avec répétition
• Langues de l’interface utilisateur: Allemand, anglais, chinois(simplifié), danois, espagnol, finnois, français, indonésien, italien, japonais, néerlandais, norvégien, polonais, portugais, russe, suédois, tchèque, turc
• Capteurs: Compatible avec les capteurs de fréquence cardiaque Polar Bluetooth basse consommation
• Étanchéité: Étanche(compatible avec la natation)
• Inclus: Montre de running avec GPS et cardio Polar M430, Câble de charge, Manuel d'utilisation Polar M430, Note d’information