Ajoutez un élément d'instabilité à vos entraînements et améliorez votre force de base.
Coreball 65cm/recommandé pour les individus de 165cm/5 ft 4 à 185cm/6 ft 1 Le coreball est conçu pour améliorer la force de base, l'équilibre, la flexibilité et la posture. Alors que votre corps essaie de rester stable, il est obligé de réagir comme un système intégré, engageant les muscles abdominaux, du dos et du plancher pelvien. Cette activation des muscles du tronc favorise l'équilibre, l'alignement de la colonne vertébrale et la coordination motrice. En augmentant la sensibilisation aux déséquilibres musculaires et en les réduisant, l'exercice sur le coreball peut également soulager les maux de dos et prévenir les blessures.
Caractéristiques • Fabriqué en Australie selon les normes les plus élevées au monde: sans BPA, sans phtalates, sans latex et sans led • Plus de 50 exercices inclus, conçus par un thérapeute du mouvement et un expert en Pilates • Structure spéciale anti-éclatement et poids évalué jusqu'à 1000kg(2200lb) • Texture antidérapante pratique et pompe incluse • Améliore la stabilisation et l'équilibre du noyau • Double fonction: équipement d'exercice ou solution d'assise • Stabilisation des articulations et contrôle du noyau. Idéal pour améliorer la coordination motrice et la posture • Stretching et tonification du corps. Pour allonger les muscles et augmenter l'amplitude des mouvements • Tous les produits contiennent un guide d’exercices personnalisé montrant des exemples d’exercices à faire avec le produit • Consultez la page Youtube de PTP Fit pour des centaines de vidéos d’exercices
