Suunto

Montre Suunto 3 Fitness

Épuisé

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Une montre de fitness robuste et intelligente pour s'entraîner et garder un mode de vie sain.

Suunto 3 Fitness est une montre de fitness magnifiquement robuste dotée de fonctionnalités intelligentes et conçue pour celles et ceux qui mènent une vie active et qui accordent beaucoup de valeur à la santé et au bien-être. La montre crée pour vous un programme d'entraînement personnel qui évolue en fonction des besoins de votre condition physique. Vous bénéficiez d'une assistance en temps réel pendant l'exercice pour vous aider à garder la bonne intensité. Le suivi de l'activité – pas, calories et sommeil – 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, associé à la surveillance du stress et de la récupération, vous procurent une vue d'ensemble de votre journée et vous aident à conserver un équilibre sain entre activité et repos.

Caractéristiques principales :
• Assistance d'entraînement évolutive
• Suivi d'activité
• Qualité et suivi du sommeil
• Stress et récupération
• Zones de fréquence cardiaque
• Fréquence cardiaque au poignet
• Gps connecté
• Étanchéité jusqu'à 30 m

Généralités :
• Composition de la lunette: Acier inoxydable
• Composition du verre: Polyamide
• Composition du boîtier: Polyamide renforcé de fibre de verre
• Composition du bracelet: Silicone
• Poids 36 g / 1.27 oz
• Largeur du bracelet : 20 mm
• Fréquence cardiaque intégrée au poignet oui, technologie Valencell
• Écran couleur
• Étanchéité 30 m (conformément à ISO 6425)
• Indicateur de batterie/pile pourcentage / icône
• Type de batterie/pile lithium-ion rechargeable
• Logiciel pouvant être actualisé
• Heure, date
• Réveil 1 alarme configurable
• Deuxième heure
• Chronomètre
• Compte à rebours
• Alerte par vibreur
• Langues EN, CS, DA, DE, ES, FI, FR, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, ZH, TH, TR
• Rétroéclairage LED
• Rétroéclairage configurable
• Verrouillage des boutons pendant l'exercice
• Type d'affichage matrice
• Résolution d'affichage 218 x 218
• Unités métriques et impériales
• Heure d'été automatique
• Tailles de poignet : 120 à 210 mm
• Face avant des montres personnalisable

Connectivité :
• Connectivité (entre appareils) Bluetooth Smart
• Appli Suunto compatible
• Compatibilité avec les smartphones Prise en charge des modèles les plus courants, consulter ici la liste de compatibilité détaillée
• Compatible avec Suunto Movescount non
• Affichage des notifications du téléphone sur la montre avec l'appli Suunto
• Compatible avec les différentes communautés sportives en ligne Non
• Mises à jour logicielles de la montre depuis le cloud

Autonomie :
• Mode entraînement sans GPS jusqu'à 40 h
• Avec suivi 24/7 et notifications mobiles jusqu'à 5 jours
• En mode heure jusqu'à 10 jours
• Mode entraînement avec GPS jusqu'à 30 h avec GPS connecté

Caractéristiques physiques :
• Température de fonctionnement -20 à +60 °C / -5 à +140 °F
• Température de stockage -30 à +60 °C / -22 à +140 °F
• Température de mise en charge recommandée 0 à +35 °C / +32 à +95 °F

Suivi d'activité :
• Calories brûlées
• Suivi de la fréquence cardiaque journalière minimale
• Suivi des calories journalières assisté par un cardiofréquencemètre
• Calories dépensées et fréquence cardiaque au cours des activités quotidiennes
• Objectifs d'activité physique pas, calories
• Compteur de pas

Suivi du sommeil :
• Qualité du sommeil
• Heures de coucher
• Durée du sommeil

Stress et récupération :
• Niveau des ressources journalières
• État de stress et récupération

Suivi et navigation GPS :
• Systèmes par satellite GPS connecté
• Fréquence d'enregistrement GPS 1s
• Analyse de trace GPS dans l'appli Suunto avec le GPS connecté
• Enregistrement, visualisation et partage des itinéraires dans l'appli Suunto avec le GPS connecté

Weather:
• Heures de lever/coucher du soleil : Depuis la position GPS du mobile via l'appli Suunto

Assistance d'entraînement évolutive :
• Assistance en temps réel pendant l'exercice basée sur l'intensité et la durée
• Programme automatique d'entraînement sur 7 jours pour améliorer votre niveau de forme

Entraînemenet fractionné :
• Configuration d'intervalles sur la montre
• Assistance pour l'entraînement fractionné pendant la séance

Fréquence cardiaque (nécessite la ceinture FC ou le cardiofréquencemètre au poignet) :
• Fréquence cardiaque mesurée à partir du poignet
• Compatibilité ceinture de fréquence cardiaque Ceintures Bluetooth Smart
• Intervalle RR avec Suunto Smart Sensor
• Fréquence cardiaque en battements par minute
• Enregistre la fréquence cardiaque pendant la natation oui, avec Suunto Smart Sensor
• Graphique de fréquence cardiaque en temps réel
• Calories
• Personal heart rate zones
• Niveau de forme (VO2max)
• Analyse des graphiques de fréquence cardiaque, zones et valeurs physiologiques dans l'appli Suunto

Vitesse et distance:
• Vitesse et distance basées sur la cadence
• Vitesse et distance GPS avec le GPS connecté depuis l'appli Suunto
• Chrono
• Compatible avec le capteur de foulée Bluetooth Smart
• Tours automatiques basé sur la distance et la durée
• Tours manuels
• Analyse de l'allure, graphiques de vitesse et traces sur la carte dans l'appli Suunto
• Analyse par tour dans l'appli Suunto

Récupération de l'entraînement :
• Temps de récupération selon l'entraînement
• Sensations enregistrées après l'entraînement sur la montre

Planification :
• Objectif de durée d'entraînement hebdomadaire
• Définition d'objectifs Fréquence cardiaque, allure, durée, distance

Charge d'entraînement :
• Journal avec détails des Moves sur la montre
• Récapitulatif des Moves avec détails des tours sur la montre
• Journal d'entraînement pour les vues d'ensemble sur le long terme
• Analyses des totaux des zones de fréquence cardiaque
• Durée d'entraînement hebdomadaire spécifique par sport pendant les 4 dernières semaines

Partagez et revivez :
• Évaluation et commentaire des Moves dans l'appli Suunto
• Partage des Moves sur les réseaux sociaux via l'appli Suunto

Natation :
• Rythme de nage en bassin et distance
• Rythme de nage en eau libre et distance
• Enregistre la fréquence cardiaque pendant la natation oui, avec Suunto Smart Sensor

Cyclisme :
• Vitesse cycliste avec le GPS connecté depuis l'appli Suunto
• Bike POD avec prise en charge de la vitesse et de la cadence Bluetooth Smart

Course :
• Suunto FusedSpeed™
• Étalonnage de capteur de foulée automatique
• Assistance pour l'entraînement fractionné avec allure de course/fréquence cardiaque/distance sur la montre

Multisport :
• Changement de mode sportif pendant l'exercice
• Résumé des exercices multisport sur la montre

Modes sportifs :
• Affichages graphiques dans les modes sportifs fréquence cardiaque
• Modes sportifs préinstallés dans la montre 70

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