Se lancer sur les sentiers par temps pluvieux est une façon unique de connecter avec la nature. Avec une préparation adéquate et un état d’esprit positif, vous pouvez rester au sec, confortable et en sécurité, ce qui en fera une expérience à la fois agréable et mémorable.
Dans cet article, nous vous livrons 10 conseils essentiels pour vous aider à relever les défis de la randonnée sous la pluie, qu’il s’agisse de choisir le bon équipement ou de savoir quand il est temps de renoncer au sentier.
1. Consultez la météo
Avant de vous déplacer, prenez le temps de vérifier les conditions météorologiques. Apprendre à interpréter les prévisions est un atout précieux pour entreprendre une aventure sous la pluie. Prêtez attention aux détails tels que la probabilité de précipitations (PdP), la vitesse et la direction du vent.
Cela vous permettra de déterminer quel matériel emporter et quelle tenue revêtir, surtout si de fortes variations de température ou des vents violents sont attendus. En cas d’orage, cela vous indiquera également les endroits à éviter, comme les lignes de crête exposées. Par-dessus tout, vous devez accepter d’être mouillé !
2. Portez du matériel imperméable
Des vêtements de pluie de qualité peuvent faire la différence entre mouillé et trempé. Tout d’abord, vous devez vous équiper d’une bonne veste et d’un pantalon imperméable. Nous recommandons le manteau Exposure/2™ Gore-Tex Paclite de Mountain Hardwear et le pantalon L.I.M GTX de Haglöfs. Les tissus comme le Gore-Tex sont particulièrement appréciés pour leur capacité à repousser la pluie tout en étant respirants.
Envisagez également de vous munir d’un chapeau imperméable, comme le modèle léger, fonctionnel et élégant chapeau à bord plein Helium Rain de Outdoor Research.
3. Prévoyez des couches supplémentaires
En vous équipant de couches supplémentaires, vous aurez la capacité de vous adapter à des conditions changeantes sur le sentier. Lorsque le vent se lève et que la pluie déferle, vous serez en mesure d’ajuster rapidement votre tenue pour répondre aux exigences de la météo.
Premièrement, il est conseillé de porter une couche de base qui évacue l’humidité. Cela contribuera à maintenir votre corps au chaud et au sec. Puis, une couche isolante, telle qu’une doudoune ou une veste en molleton, vous permettra de conserver la chaleur de manière plus efficace. Enfin, complétez le tout avec une coquille imperméable pour tenir la pluie à distance.
Quelques couches de rechange dans votre sac vous assureront aussi d’avoir des vêtements de rechange prêts à enfiler lorsque le soleil reviendra !
4. Utilisez une housse de sac imperméable
En plus de vous garder au sec, vous devez également protéger votre matériel de la pluie. C’est là qu’intervient une housse de sac. En imperméabilisant l’extérieur de votre sac, vous empêchez toute infiltration d’eau. Ainsi, vos effets personnels (vêtements supplémentaires, nourriture et appareils électroniques) restent secs et fonctionnels tout au long de votre randonnée.
Pour les randonnées d’une journée, le modèle léger et réfléchissant housse imperméable High Visibility 20-35L de Osprey est le compagnon idéal de tout sac à dos.
5. Choisissez les bonnes chaussures
Que vous préfériez les bottes ou les chaussures de randonnée, une paire imperméable est essentielle en cas de conditions humides. Optez pour un modèle robuste doté d’une membrane extérieure Gore Tex et d’une excellente adhérence. Cela vous aidera à garder l’équilibre sur les sentiers glissants et boueux.
Si vous n’avez pas confiance en vos pieds en de telles conditions, munissez-vous de bâtons de trekking, comme les bâtons de marche Alpine Carbon Cork de Black Diamond, pour une traction et une stabilité accrues.
Pour une protection contre la pluie jusqu’aux chevilles, associez vos chaussures à des guêtres imperméables. Les guêtres Helium de Outdoor Research sont un excellent choix en raison de leur respirabilité, de leur construction durable et de leur design discret.
6. Restez sur les sentiers balisés
Par mesure de sécurité, restez toujours sur les sentiers balisés—surtout par temps de pluie. Les voies marquées sont généralement aménagées pour faire face aux intempéries et sont donc moins susceptibles d’être dangereuses.
Par exemple, diverses méthodes sont employées pour prévenir des éboulements potentiellement périlleux. En revanche, circuler hors des sentiers battus peut s’avérer risqué, compte tenu de surfaces glissantes, de pentes abruptes et d’une mauvaise visibilité.
7. Méfiez-vous des crues soudaines
Les crues soudaines peuvent survenir subitement lors de fortes pluies. Soyez conscient des risques et sachez identifier les zones potentiellement inondables. Évitez les randonnées dans les zones de basse altitude, près des rivières ou dans les canyons où les crues soudaines sont les plus susceptibles de se produire. Ayez toujours un plan d’évacuation et repérez l’itinéraire le plus rapide pour rejoindre un terrain plus élevé.
De plus, si vous randonnez dans une région où il faut traverser une zone côtière (comme la baie de Fundy), n’oubliez pas que les fortes pluies et les vents violents peuvent entraîner des marées imprévisibles et, conséquemment, plus dangereuses.
8. Protégez vos appareils électroniques
Les appareils électroniques sont devenus omniprésents sur les sentiers, qu’il s’agisse de téléphones, d’appareils photo, de blocs de chargement ou d’appareils GPS. Nombre d’entre eux existent même en version étanche. Néanmoins, si vous n’avez pas les moyens de vous procurer ces modèles, il vous suffit d’utiliser des sacs ou des étuis de protection.
Conseil de pro !
Les Ziplocks constituent une option particulièrement bon marché et efficace. Par ailleurs, un bon sac à dos fabriqué avec un tissu imperméable ou recouvert d'un revêtement DWR augmentera considérablement vos chances de garder vos appareils électroniques coûteux au sec sur le sentier.
9. Hydratez-vous et faites le plein d’énergie
Qu’il pleuve, vente, neige ou grêle, il est essentiel de rester hydraté sur les sentiers. Emportez toujours un litre d’eau de plus que ce que vous croyez nécessaire. Pour ce qui est de la nourriture, prévoyez des collations non périssables, riches en calories et faciles à transporter. On pense évidemment aux mélanges de fruits et aux barres protéinées, mais les fruits frais et les sandwichs PB&J valent vraiment leur pesant d’éléments nutritifs.
Selon le style de votre sac à dos, une poche d’hydratation peut vous permettre d’accéder facilement à de l’eau sans avoir à vous arrêter à chaque fois que vous désirez boire une gorgée.
10. Sachez quand faire demi-tour
Quelle que soit la couleur du ciel, la sécurité est toujours la priorité absolue. Comprenez l’importance de reconnaître les conditions dangereuses et de prendre la décision de faire demi-tour si nécessaire. Des facteurs tels que des conditions météorologiques qui se dégradent rapidement, des sentiers impraticables ou l’épuisement physique doivent vous inciter à privilégier la sécurité plutôt que la persévérance.
Pour réduire les risques d’ennuis, assurez-vous d’emporter le matériel et les vêtements de randonnée adaptés à votre excursion.
Conclusion
Voilà qui conclut nos 10 meilleurs conseils pour randonner sous la pluie tout en passant un bon moment ! Récapitulons les points abordés :
- Vérifiez les prévisions météorologiques
- Portez des vêtements imperméables
- Prévoyez des couches supplémentaires
- Utilisez une housse de sac à dos imperméable
- Choisissez les bonnes chaussures
- Restez sur les sentiers balisés
- Soyez attentif aux crues soudaines
- Protégez vos appareils électroniques
- Hydratez-vous et faites le plein d’énergie
- Sachez quand faire demi-tour
Et surtout, rappelez-vous que les randonnées par temps de pluie peuvent être tout aussi amusantes et gratifiantes que les journées ensoleillées, si ce n’est plus. Il suffit d’être bien préparé et d’avoir le bon état d’esprit !
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